姓名學是一個系統的學問，人們通常取名改名只注重姓名的文字意義和讀音，其實，并非如此簡單，一個好的名字應該兼顧以下十一個方面的要素：
一、生辰八字之喜忌
人的出生時間，是人類遺傳基因學的重要體現。一個人能否有所作為，與八字中陰陽五行相生相克的配合有著直接的關系。從大的范圍而言，我們能生存的地球在不停地運轉，我們所處的天體不停地變化，這種星球間不斷的位置變化，使各星球與地球的引力關系也隨之不斷地改變。所以每個人在出生時，均受到不同的天體引力的作用，也就產生了因出生地不同、出生時間不同而氣質、性格不同，因而命運也各不相同。地支中的十二個字：子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戍、亥，就是反映木星繞地球一周需十二年的真實記載，它象征了木星每年所在地球的位置。從小范圍來說，一個人的生辰八字，就是出生時間的真實記錄，從這一信息中，記載了每個人的磁場與大宇宙磁場相對應的關系，通俗地說就是記錄了人一生的吉兇禍福。雖然每個人的出生時間不可能改變，但生辰八字中的五行生克制化的關系，會隨著人們后天的環境變化而變化。
當然，凡事均有一個度，任何先天與后天的關系都存在著量變與質變的辯證關系。氣質選擇你的成長環境，環境造就你的性格，性格決定你的命運，這是關于人的出生時間的決定論。但是，人們可以改變環境來改變自己的氣質和性格，從而改變自己的命運。也就是說人的行為改變環境，行為可以改變命運。改姓名就是人的一種能動的行為，通過姓名學的原理，選擇一個適合個體磁場的信息符合，達到改善個體環境磁場的效果，最終改變個人的命運，趨吉避兇。
在姓名學中，同樣含有陰陽五行相生相克的關系，這種陰陽五行的變化，如能彌補先天八字的不足，能使當事人的命運由壞向好的方面變化；相反，假如后天的姓名，陰陽五行的關系對其先天八字起了助紂為虐的作用，那么，這個人的命運亦將由好而向壞的方向改變，關鍵時候還可能帶來嚴重災禍。正所謂：“一命、二運、三風水、四名號、五讀書”。所以，后天取名，在這過程中的作用排到第四位，不可輕視。為此，古人有訓：“與其給子萬金，不如賜子好名”。 在實際操作中，取名時應先排出當事人的生辰八字，看其喜、忌，喜用神在取名字時要優先考慮。切不可將忌神排在姓名中，否則，將殺人于無形之。
二、出生年干
一生人出生的年干，就猶如一棵樹的樹根。要使這棵樹成材，枝繁葉茂，首先要堅實的 基礎，要有發達而扎根于土的根系，這就叫根深蒂固。只有根深蒂固，才能枝繁葉茂。 在取名時，千萬不可傷其根。并在此基礎上，還應多呵護，多照料，才能使這棵生命之樹經風雨吹打而不折不撓，經陽光雨露而枝繁葉茂。
三、生肖屬相與字型
十二屬相，是木星在地球當年的方位。它代表著不同的信息，不同的能量，我們祖先則 用“子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戍、亥”這十二個字來表達，這就是所謂的十二屬相。因為它的作用原理是天體對球的引力，屬于天文學的知識體系，所以它有著十分科學的理論依據。在取名時，應根據當事人的屬相，在數理五行字型等基礎上綜合考慮。 例如：屬鼠的人。在十二地支中子鼠為水，方位在北方子鼠與午馬相沖，子鼠與未羊相害。鼠與牛六合，與申（猴）辰（龍）三合。 所以，屬鼠的人在取名字時，應首先避開“馬”、“午”等字型偏旁，因 為子午相沖；應避開“羊”、“未”等字型，因為子未相害。應避開“火”、“灬”之字型，因子為水，水火不相容。應避開“日”、“光”字型，因為老鼠見光危險多。應避開“之”、“幾”、“弓”等字型，因為這些字型有蛇形，蛇吃鼠。應避開“亻”、“彳”字型或編旁。因為老鼠怕人。應避開“苗”、“犭”等字型偏旁。因為老鼠怕狗貓. 老鼠宜用的字有“米”“谷”象征有吃；宜用“宀”“廣”“穴”象征有家、有洞穴、安 全。宜用“艸”“禾”利于躲藏。宜用“王”“君”，因為老鼠排行第一，可稱王，象征權力和威嚴，象征貴人運旺，財運好，處處順暢。宜用“ ”“示”“采”等型，如“彩、布、級、幃、禮”等字，象征老鼠喜歡披彩，華麗其身。其余屬相類推。
四、字義詞意
凡在取名時，人們均寄托著美好的希望和企盼。尤其是父母給自己小孩取名，望子成龍，乃天下父母的心愿。每個家庭都會根據自己家庭的喜惡對小孩寄予滿腔希望。但是，姓名一般只有三個字，而其中的姓是不可以輕易改變的，從我們民族的習俗而言，你姓什么，就象征你繼承誰家的祖宗香火，隨父姓，即屬于父親這邊的血脈；隨母姓，即屬于母親那邊的血脈。而剩余的兩個字，要表達出父母的這種希望寄托，確實不易。
首先要選字吉祥健康，意義好；其次是組成詞組后的詞意要好，要連慣，要吉祥； 既不可太俗太露，又不可牽強附會；既要寄于厚望，又要寓意深刻；既要型美義美，又要音美藝美。
其次，在取名時，應避開一些過于豐滿，過于縮小的字型，在取名時，要充分考慮意象，力求完美。不要取帶洋味的名字。因為我們中華民族有自己悠久的歷史和燦爛的文化，有自己的道德、倫理和價值觀，取一個不中不洋的名字，缺乏親和力，不利于建立良好的人際關系。再說，我們漢字，有著形、義、音美，在成詞后有著獨到的文化內涵和深刻寓意，洋味名字純粹求讀音，沒有詞意可言，也會給人怪異、不舒服的感覺，從而影響到一個人的運氣和事業。 不要取太俗氣的名字。這樣的 名字會在今后的社交中使當事人產生自卑心理，給人看不起。 不要用生僻字。中國文字是象形文字，人們不解字象，何解人象。一般而言取名用生僻字的人，多數性格孤獨、內向，不善交流，在社會上聲譽受損，個人發展多有阻礙。
五、讀音
讀音好的名字，能給人以其直爽坦誠、和藹可親之感。取名時，姓名應易讀易記，朗朗上口，好聽響亮。
1、聲母的配合：應幾個不同的聲母組成字（詞）組，忌三個字同一聲母。
2、韻母的區別：姓名的韻母也應加以區別，否則不雅。
3、諧音：諧音有兩重意思，一是與本地方言的諧音，二是與普通話的諧音。
4、音調:所謂音調就是指平仄，我國對聯、古詩詞的讀音就講究平仄。一、二聲為平，三、四聲為仄。同是平音不響亮，同是仄音太沉重。應平仄配合，讀起來才朗朗上口，好聽好記。
六、數理
文字由筆劃數構成。自古以來，數都被人們當作是事物發展的規律。尤其是在科學昌明的今天，任何事物及其變化都可以用數來表達，天體的變化，地球的運轉，均可用數來表達。故有“大數已定”“劫數難逃”等說法。所以說數理的好壞，將直接影響到人的脾氣性格，身體健康甚至運氣。
其二，數理中同樣含有陰陽五行之理，五行相生則凡事通達，所謀易遂；五行相克，則多生阻隔，多生障礙。故中醫不句話說：痛則不通，通則不痛。相克則痛、痛則不通，則對人的身體健康甚至命運發展產生不良影響，五行相生，再加上數理吉祥，就能給人帶來好運氣。
其三，數與磁場在一定條件下能起到互相轉化的作用。吉祥的數理就能產生吉祥的磁場，吉祥的磁場作用于人，被人吸收后就能給人帶來好的運氣。再說，一個姓名在人們日常生活中，其被人叫喊時，就產生特定的聲波。這種電波、聲波都是一種磁場，都有好壞之分，其所產生的結果也各不相同。
七、陰陽
在數理中，奇數為陽，偶數為陰。在取名時，筆劃數中的奇偶均予以合理搭配。在易學理論中，純陰不發，孤陽不長。在取名時，純陰純陽都不利發展，不利命運。
八、五行生克與八字配合
姓名學中的數理五行，是以十天干：甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸為依據，1、2為木，3、4為火，5、6為土，7、8為金，9、10為水。其中奇數為陽，偶數為陰。這種陰陽的關系在我們人體內的表示為：1、2為肝膽系統，3、4為心血管系統，5、6為脾胃消化系統，7、8為肺等呼吸系統，9、10為腎、泌尿系統。五行相生，則象征凡事通達血氣流暢；五相相克，則象征凡事阻隔，做事不順，身體不佳。
九、姓名與父母的生肖
根據十二地支相生相克，相刑相合，相沖相害的理論，在小孩取名時，要兼顧其父母的生肖屬相。如假如其父母有一個是肖馬的，則因子午相沖，這小孩的姓名中就不能帶“子”字，如：“孜、字”等；不能帶“丑”字，因為丑午相害；如“牧、牡”等；不能帶“馬、午”，因為“午午”自刑。
十、不能與父輩同字
在取名時，應將家中長輩的名字列在一邊，小孩取名一般而言不能與父母、祖父母，舅舅等同字，以視對長輩的尊敬。
十一、符合三才配置
在取名時，資深的取名專家，通過考慮本人的八字等基本信息之外，還有更重要的一點，就是要把天時、地利、人和三個方面的因素融合到名字中去，最終取好的名字能規避一些傷災、使人生之路更順暢，起到增運效果.
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寶寶起名
+命理分析+后天補救
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